Türkan Şoray diyeti
Türk sinemasının yapı taşlarından Türkan Şoray fazla kilolarından kurtulmak için bu diyet programını uyguluyor Programın can alıcı noktası ise lahana çorbası

Lahana çorbasının hazırlanışı: 1 orta boy lahananın yarısı veya 1 paket Brüksel lahanası 1 büyük kereviz ½ demet maydanoz 3 taze soğan 2 dolmalık biber 3 domates doğranıyor Kısık ateşte düdüklü tencereye koyup üzerini kapatacak kadar su ekleniyor Kaynamaya başlayınca 1 çay kaşığı köri 1 çay kaşığı biber ve 1 çay kaşığı tuz ekleniyor

1 Gün Sınırsız çorba meyve (muz hariç) su ve şekersiz çay
2 Gün Sınırsız çorba sebze (çiğ veya haşlanmış) su ve 1 patates (haşlanmış ya da közlenmiş)
3 Gün Sınırsız çorba meyve (muz hariç) sebze
4 Gün Sınırsız çorba yağsız süt su ve 6 muz
5 Gün 1 kase çorba 8 domates 6-8 bardak su 500 gram haşlanmış tavuk ya da balık
6 Gün Sınırsız çorba lifli sebze su ve şekersiz çay haşlanmış tavuk ya da balık
7 Gün Sınırsız çorba haşlanmış siyah pirinç meyve suyu su ve çiğ ya da haşlanmış sebze[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak İçin Tıklayın...]