Kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeniz gerektiğini anladığınızda ve bunun için çaba harcadığınızda hayatınızı değiştirme gücünü elinize almış olacaksınız.




Mezura Kliniği psikoloğumuzun çok hoşuma giden bir yazısını sizlerle paylaşmak istedim. Tracy Kazmirci diyor ki ''Kendini seviyor musun emin ol!''

Hayatımızda kurduğumuz en önemli ilişki kendimizle kurduğumuz ilişkidir. Birçok kişiye kendini seviyor musun? diye sorulduğunda hiç düşünmeden ''evet seviyorum'' diye cevap verirler. Halbuki duygularını daha derin bir şekilde inceleyecek olsalar belki de kendilerinin en büyük düşman olduğunu fark edebilirler. Çoğumuz başkalarının bize bizim kendimize davrandığımız gibi davranmasına tahammül bile edemez.