Aşırı bağırmak sesinizi kaybettirebilir

doctorx · 03-19-2009, 12:27 AM

Ses kısıklığı ciddiye alınması gereken bir sorun olup sesimizi tamamen kaybetmemize bile yol açabilir Aşırı bağırmak başta olmak üzere pek çok neden ses kısıklığına yol açabiliyor…

Konuşmak

kuşkusuz ki kişiler arası iletişimin en vazgeçilmezidir… Konuşmamızı sağlayan organlarımızın başında da ses telleri gelmektedir Çeşitli sebeplere bağlı olarak zaman zaman sesimizde kısıklıklar meydana gelir ve bizler çoğu zaman bu kısıklıkları ciddiye almayız

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Operatör Dr Tamer Haliloğlu

ses kısıklığını ve tedavi yollarını anlattı:

Ses kısıklığının en sık nedeni ‘akut larenjit’tir Akut larenjit

soğuk algınlığı ve diğer üst solunum yolu enfeksiyonları sırasında ya da aşırı bağırmaktan kaynaklanan ses zorlamalarında ortaya çıkar Daha uzun süreli ses kısıklıklarının nedeni genellikle sesin uzun süreyle aşırı ve zorlanarak kullanılmasıdır Bu tür ses kullanma alışkanlığı

ses telleri üzerinde nodül adı verilen ve ses kısıklığına neden olan küçük şişliklerin ortaya çıkmasına neden olur Nodüller genellikle sesini profesyonel nedenlerle uzun süre

ancak hatalı teknikle kullanan kişilerde (şarkıcılar

öğretmenler

politikacılar gibi) görülür Ses tellerinin birbirlerine sürekli normalden fazla kuvvetle çarpmasına bağlı olarak gelişen nodüller

ses eğitimi ile ses kullanma alışkanlığı düzeltilmediği sürece kendiliğinden kaybolmazlar”

Aşırı bağırmanın etkisi

Aşırı bağırmayı takiben gelişen akut larenjit sırasında

ses teli içine küçük kanamalar meydana gelebilir Bu aşamada ses dinlendirilmediği taktirde kanama

polip adı verilen tek taraflı ses teli şişliklerine dönüşebilir ve sürekli ses kısıklığına neden olur Dolayısıyla aşırı bağırma kişiyi sesinden edebilir

Reflü ve sigara da sesi kısıyor

Erişkinlerde ses kısıklığının sık görülen nedenleri arasında reflü ve sigara kullanımı da geliyor Yemek borusu ile midenin birleştiği noktadaki bir adalenin zayıflığına bağlı olarak

mide içindeki asitli sıvı yemek borusundan gırtlak seviyesine yükselerek ses tellerini tahriş eder Buna ‘larengofarengeal reflü’ adı verilmektedir Sigara içimi de ses kısıklığının bir diğer nedenidir Sigara

gırtlak ve boğaz kanserlerinin gelişmesinde önemli bir risk faktörüdür

KBB uzmanına ne zaman başvurmalı?

- Ses kısıklığı 2 -3 haftadan uzun sürerse

- Soğuk algınlığı gibi belirli bir neden yokken ağrı varsa

- Öksürükle kan geliyorsa

- Yutma güçlüğü varsa

- Boyunda şişlik varsa

- Birkaç günden uzun süren tam ses kaybı veya seste şiddetli değişiklik olursa KBB uzmanına muayene olunmalıdır

Ses bozukluklarının tedavisi

Ses bozukluklarının tedavisi

ses kısıklığının nedenine göre değişiyor Opr Dr Tamer Haliloğlu

tedavi yollarını şöyle anlattı:

“Ses kısıklığına neden olan durumların çoğu

ses istirahatı ve doğru ses kullanma alışkanlığını kazanmakla düzelirler Ses sorunu olan bütün hastalardan sigara içmemeleri ve sigara dumanı bulunan ortamlardan kaçınmaları

bol su içmeleri istenir Ses ve konuşma patologları

bazı ses bozukluklarında sesi doğru kullanma tekniğini öğretmeye ve varsa yanlış tekniği ortadan kaldırmaya çalışırlar Bazı hastalardaki sorun

sigara içimi ve bağırma gibi ses kullanımı açısından olumsuz alışkanlıkların bulunmasıdır Buna benzer durumlarda hastanın ses çıkartma tekniği düzeltilerek ses kalitesi düzeltilmeye ve varsa nodüller tedavi edilmeye çalışılmaktadır

Ses kısıklığını önlemek için neler yapılmalıdır?

- Sigara içiyorsanız bırakın

- Kafein (kahve

kolalı meşrubatlar) ve alkol kullanımından kaçının

- Sigara dumanı bulunan ortamlardan kaçının

- Bol su için

- Evinizin havasını nemlendirin

- Gıdanıza dikkat edin (baharatlı gıdalardan kaçının)

- Sesinizi uzun süreyle ve yüksek şiddette kullanmayın

- Ses kısıklığı olduğunda sesinizi dinlendirin

03-19-2009, 12:27 AM	#1 (permalink)
doctorx Senior Member Üyelik tarihi: Jan 2009 Mesajlar: 71.137	Aşırı bağırmak sesinizi kaybettirebilir Ses kısıklığı ciddiye alınması gereken bir sorun olup sesimizi tamamen kaybetmemize bile yol açabilir Aşırı bağırmak başta olmak üzere pek çok neden ses kısıklığına yol açabiliyor… Konuşmak kuşkusuz ki kişiler arası iletişimin en vazgeçilmezidir… Konuşmamızı sağlayan organlarımızın başında da ses telleri gelmektedir Çeşitli sebeplere bağlı olarak zaman zaman sesimizde kısıklıklar meydana gelir ve bizler çoğu zaman bu kısıklıkları ciddiye almayız Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Operatör Dr Tamer Haliloğlu ses kısıklığını ve tedavi yollarını anlattı: Ses kısıklığının en sık nedeni ‘akut larenjit’tir Akut larenjit soğuk algınlığı ve diğer üst solunum yolu enfeksiyonları sırasında ya da aşırı bağırmaktan kaynaklanan ses zorlamalarında ortaya çıkar Daha uzun süreli ses kısıklıklarının nedeni genellikle sesin uzun süreyle aşırı ve zorlanarak kullanılmasıdır Bu tür ses kullanma alışkanlığı ses telleri üzerinde nodül adı verilen ve ses kısıklığına neden olan küçük şişliklerin ortaya çıkmasına neden olur Nodüller genellikle sesini profesyonel nedenlerle uzun süre ancak hatalı teknikle kullanan kişilerde (şarkıcılar öğretmenler politikacılar gibi) görülür Ses tellerinin birbirlerine sürekli normalden fazla kuvvetle çarpmasına bağlı olarak gelişen nodüller ses eğitimi ile ses kullanma alışkanlığı düzeltilmediği sürece kendiliğinden kaybolmazlar” Aşırı bağırmanın etkisi Aşırı bağırmayı takiben gelişen akut larenjit sırasında ses teli içine küçük kanamalar meydana gelebilir Bu aşamada ses dinlendirilmediği taktirde kanama polip adı verilen tek taraflı ses teli şişliklerine dönüşebilir ve sürekli ses kısıklığına neden olur Dolayısıyla aşırı bağırma kişiyi sesinden edebilir Reflü ve sigara da sesi kısıyor Erişkinlerde ses kısıklığının sık görülen nedenleri arasında reflü ve sigara kullanımı da geliyor Yemek borusu ile midenin birleştiği noktadaki bir adalenin zayıflığına bağlı olarak mide içindeki asitli sıvı yemek borusundan gırtlak seviyesine yükselerek ses tellerini tahriş eder Buna ‘larengofarengeal reflü’ adı verilmektedir Sigara içimi de ses kısıklığının bir diğer nedenidir Sigara gırtlak ve boğaz kanserlerinin gelişmesinde önemli bir risk faktörüdür KBB uzmanına ne zaman başvurmalı? - Ses kısıklığı 2 -3 haftadan uzun sürerse - Soğuk algınlığı gibi belirli bir neden yokken ağrı varsa - Öksürükle kan geliyorsa - Yutma güçlüğü varsa - Boyunda şişlik varsa - Birkaç günden uzun süren tam ses kaybı veya seste şiddetli değişiklik olursa KBB uzmanına muayene olunmalıdır Ses bozukluklarının tedavisi Ses bozukluklarının tedavisi ses kısıklığının nedenine göre değişiyor Opr Dr Tamer Haliloğlu tedavi yollarını şöyle anlattı: “Ses kısıklığına neden olan durumların çoğu ses istirahatı ve doğru ses kullanma alışkanlığını kazanmakla düzelirler Ses sorunu olan bütün hastalardan sigara içmemeleri ve sigara dumanı bulunan ortamlardan kaçınmaları bol su içmeleri istenir Ses ve konuşma patologları bazı ses bozukluklarında sesi doğru kullanma tekniğini öğretmeye ve varsa yanlış tekniği ortadan kaldırmaya çalışırlar Bazı hastalardaki sorun sigara içimi ve bağırma gibi ses kullanımı açısından olumsuz alışkanlıkların bulunmasıdır Buna benzer durumlarda hastanın ses çıkartma tekniği düzeltilerek ses kalitesi düzeltilmeye ve varsa nodüller tedavi edilmeye çalışılmaktadır Ses kısıklığını önlemek için neler yapılmalıdır? - Sigara içiyorsanız bırakın - Kafein (kahve kolalı meşrubatlar) ve alkol kullanımından kaçının - Sigara dumanı bulunan ortamlardan kaçının - Bol su için - Evinizin havasını nemlendirin - Gıdanıza dikkat edin (baharatlı gıdalardan kaçının) - Sesinizi uzun süreyle ve yüksek şiddette kullanmayın - Ses kısıklığı olduğunda sesinizi dinlendirin

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Aşırı bağırmak sesinizi kaybettirebilir	doctorx	Sağlık	0	02-05-2009 06:32 PM
Aşırı bağırmak sesinizi kaybettirebilir	doctorx	Sağlık	0	02-05-2009 06:15 PM
Aşırı beslenme	doctorx	Çocuk Sağlığı	0	02-02-2009 11:19 AM
Aşırı Uyuma	doctorx	Ruhsal Sağlık	0	01-31-2009 01:38 AM
Aşırı Terlemeye Son	Sagliksal	Sağlık	0	10-05-2008 11:18 AM

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)