Kuantum Fiziği

Kuantum Fiziği Ne İşe Yarıyor Birçoğumuzun ne olduğunu bilmese de duymuş olduğu terimlerden biri olan kuantum fiziği 19. yüz yılın sonlarında ortaya çıkmıştır. Yapılan deney ve araştırmalar sonucunda atom parçacıklarının davranışını…

Detoks Suyu

Son zamanların en popüler içeçeklerinden biri olarak bilinen detoks suyu, vücuttaki yağ yakımını hızlandırıp toksinleri uzaklaştıran bir içecektir. Vücuttaki yabancı maddelerin temizlenmesine detoks deniyor. Sağlıklı bir vücut için vücuttan…

Yemek Yememe Hastalığı (Anoreksiya)

Anoreksiya Nevroza Anoreksiya yemek yeme bozuklukları altında sınıflandırılan bir hastalık. Anoreksiyanın diğerlerinden veya diğer yemek yeme bozukluklarından ayırıcı özelliği şu; kişi olağan kilosunun  altında olmasına rağmen, zayıf…

Hamilelikte Nasıl Beslenilmeli?

Sağlıklı ve konforlu bir o kadar da güzel vakitlerinizin geçeceği hamilelik süreci geçirmek, hamilelik dönemine ait belirtileri yaşamamak ya da daha az yaşamak, bebeğinizin olması gereken kiloya ulaşmasını ve dünyaya gerekli besin…

Sağlıklı Uyku İçin Yapılması Gerekenler

Sağlıklı Uyku İçin Yapılması Gerekenler Uyku, insanlar genelinde en büyük problem haline gelmiştir. Beden ve zihin sağlığı açısından oldukça faydalıdır. Uyku esnasında dokularımız onarılır, psikolojik dengenin korunumu sağlanır ve…

Diyete Uygun Kahvaltı Tarifleri

Sağlıklı kahvaltı vudumuzu için çok önemlidir. Uzun süredir uykuda aç kalan ve ilk yediğiniz öğün kahvaltıdır. Sağlıklı Kahvaltı bizi güne hazırlar aynı zamanda tüm gün için enerjimizi yüksek tutar. Ancak okul veya işe giderken…