İnsan vücudunda strese karşı mücadele eden kortizol hormonu, sabaha karşı en düşük düzeye iniyor. Bu nedenle uzmanlar, stresle mücadelenin en zayıf olduğu sabahın erken saatlerinde spor yapılmasının riskli...Devamı için tıklayınız

Devami...