Menopoz Dönemi ve Şeker Kadınlar genellikle 45 yaşına doğru reglleri seyrekleşmeye ve azalmaya başlar bir süre sonrada tamamen regl görülmez olur. îşte cinsel faal dönemden kesilme dönemine kadar geçen bir. kaç yıla MENOPOZ dönemi denir. Bu dönemde kadının bünyesinde başta cinsel hormonlarda olmak üzere diğer bir çok hormonlarda çok değişmeler olur ve bu hormon alt üst olması kadınlarda bazı rahatsızlıkların doğmasına neden olur.
Çoğu kadınlar menopoz döneminde Şeker hastası olurlar. Bunların diş etlerinde yanma, dişlerde çürüme, ağızda kuruluk, gözde vakitsiz katarakt oluşur. Ud yerinde kaşıntı, ekzama, boyunda çıban oluşur. Şişman kadınlar menopoz döneminde daha çok şeker olurlar. Zira bunların bünyesi esasen şekere yatkın olur.
Menopoz döneminde bir çok kadın şişmanlar, bu sonradan olan şişmanlamada şekere kapı açar, zira o yaşa kadar esasen yorulmuş olan pankreas bezesi, yeni meydana gelen 10-15 kğ.hk yağ dokusu içinde insülin yapmaya zorlanır, bunu bu yaştan sonra vermesine imkan olmaz ve şeker hastalığı ortaya çıkar.
Öneriler:
— Menopoz döneminde eksilen kadınlık hormonu şu bitkilerle dışardan sağlanarak kesilme dönemi hafif ve arızasız atlatılabilir: Papatya, Ökse, Nergis, Arapsaçı, Adaçayı. Menopoz dönemi süresince 1 çay bardağı sıcak suya bu bitkilerin kurutulup ufalanmış şeklinden (hangisi olsa olur) 2 kahve kaşığı konur 10 dakika sonra süzülür ve günde 2 3 çay bardağı içilir.
— Bu dönemde kilo almamaya çalışmalı eskiden kilo varsa vermeye çalışmalı. Yiyecekler kısılarak kilo vermelidir.